Gesundheitssporttag des BTB Oldenburg

Crosstraining ist eines der Angebot beim BTB-Gesundheitssporttag.
Foto: BTB

Oldenburg (Alexandra Trey/pm) – Ein Sport- und Informationsprogramm zum Thema Gesundheit bietet der Bürgerfelder Turnerbund Oldenburg (BTB) am Sonntag, 13. März, von 11 bis 16 Uhr an der Alexanderstraße 207 für Vereinsmitglieder und Interessierte, die noch nicht dem Verein angehören, an.

Verschiedene Angebote zum Mitmachen werden ab 11 Uhr in halbstündigem Rhythmus durchgeführt. Yoga, Pilates, Faszientraining, Crosstraining, Rückengymnastik und Gymnastik auf dem Hocker bieten vielfältige Bewegungsmöglichkeiten. Workshops, bei denen die richtige Massage von Schulter, Nacken und Rücken angeleitet wird, ermöglichen Entspannung stark beanspruchter Muskelpartien. Um den BTB besser kennen zu lernen, besteht zudem die Möglichkeit, die Physikalische Therapie zu besichtigen. Im Bewegungsstudio B2 werden zahlreiche gesundheitsorientierte Aktionen angeboten. Ein kostenloser Blutdruckcheck, eine Messung des Muskulatur- und Körperfettgehaltes, die Errechnung des BMI, Koordinations- und Beweglichkeitstests stehen hier auf dem Programm. Unter Anleitung des B2-Trainerteams können die Trainingsgeräte unverbindlich ausprobiert werden.

Am Gesundheitssporttag werden auch Angebot für Kinder und Eltern vorgestellt. In der Zeit von 14.30 bis 16.30 Uhr findet in den Turnhallen 1 und 2 , Alexanderstraße 191, ein Spielnachmittag statt. Unter dem Motto „Schwingen-Springen-Balancieren: Bewegungsspaß beim BTB“ kann die ganze Familie gemeinsam turnen und spielen.

Weitere Informationen sind unter www.btb-oldenburg.de zu finden.